Mili Karuna

瞑想による”自分の内側に還る時間”

このレッスンでは、自分の内側に還る時間が大切な４つの理由についてのレクチャーと、10分ほどの誘導瞑想をしています。視聴期限はありませんので一度購入すれば繰り返し見直すことができ、瞑想音源も繰り返しご利用頂くことができます。

自分の内側に還る7days瞑想

ミリによる７本の誘導瞑想ビデオです。視聴期限はありませんので一度購入すれば繰り返し使えます。自分の内側に還る時間とは、今ここに戻り、自分の内側に意識を向ける時間のこと。自分の内側に還ることは本当の自分と調和して生きる為の道を拓いてくれ、自分の内側に還る時間を１日の中に少しでも創ることで自分の内側には安心と平和のスペースが育まれ生き易さへと繋がっていきます。

Self Love Course

セルフラブコースでは、ガイダンスビデオとワークシートを使って あなたを自分らしく幸せに生きる為のSelf Love Journeyへと導いて行きます