Curriculum

  • 1

    はじめに

    • コースを始める前に

    • 自己紹介

    • このコースについて

    • About This Course
  • 2

    Week One

    • セルフラブとは

    • セルフラブについて 補足

    • What's Self Love?

    • セルフラブが在る人生

    • セルフラブが在る人生 補足

    • A Life With Self Love

    • セルフラブが無い人生

    • セルフラブが無い人生 補足

    • A Life Without Self Love

    • Step1 自分を知ること #1

    • Step1 自分を知ること #2

    • Step1 自分を知ること #3

    • Step1 自分を知ること #4

    • Step1 自分を知ること #5

    • Step1 自分を知ること #6

    • Step1 自分を知ること #7

    • Week One (Step 1) Text

    • Week One (Step 1) Worksheet
  • 3

    Week Two

    • Step2 感謝をする #1

    • Step2 感謝をする #2

    • Step2 感謝をする #3

    • Step2 感謝をする #4

    • Step2 感謝をする #5

    • Week Two (Step 2) Text

    • Week Two (Step 2) Worksheet

    • Step3 ポジティブマインド #1

    • Step3 ポジティブマインド #2

    • Step3 ポジティブマインド #3

    • Step3 ポジティブマインド #4

    • Step3 ポジティブマインド #5

    • Week Two (Step 3) Text

    • Week Two (Step 3) Worksheet
  • 4

    Week Three

    • Step4 アファメーション #1

    • Step4 アファメーション #2

    • Step4 アファメーション #3

    • Step4 アファメーション #4

    • Week Three (Step 4) Text

    • Week Three (Step 4) Worksheet

    • Step5 ダメな自分を許す #1

    • Step5 ダメな自分を許す #2

    • Step5 ダメな自分を許す #3

    • Step5 ダメな自分を許す #4

    • Step5 ダメな自分を許す #5

    • Step5 ダメな自分を許す #6

    • Week Three (Step 5) Text

    • Week Three (Step 5) Worksheet
  • 5

    Week Four

    • Step6 人と比べない #1

    • Step6 人と比べない #2

    • Step6 人と比べない #3

    • Step6 人と比べない #4

    • Step6 人と比べない #5

    • Step6 人と比べない #6

    • Step6 人と比べない #7

    • Step6 人と比べない #8

    • Week Four (Step 6) Text

    • Week Four (Step 6) Worksheet

    • Step7 好きなことをしよう #1

    • Step7 好きなことをしよう #2

    • Step7 好きなことをしよう #3

    • Step7 好きなことをしよう #4

    • Step7 好きなことをしよう #5

    • Week Four (Step 7) Text

    • Week Four (Step 7) Worksheet
  • 6

    おわりに

    • ありがとうございました！

    • Thank You So Much!

    • ミリからのメッセージ #1

    • ミリからのメッセージ #2

    • コースに関するアンケート